はいよ・・・ｗ

 

はい、これｗ

今日の夕飯ね(｀・ω・´)ゞ

ざっくり切りの白菜とシーチキン。
（今日はネギも入れてみた）

以上ｗ

フタをしてグツグツするだけ♪

ＣＭで見たので
やってみたら
うまかったぞ＾＾

ポン酢で食べるんだぞ＾＾ｖ

グツグツすると
驚くほど量が減るから
気をつけるんだぞ（笑）
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