糖質の少ない・・・
チーズケーキを作って
みました
上の三つの材料を使った
チーズケーキです
出来栄えはいいのですが
家族に試食をしてもらい
感想が・・・
甘くない
物足りない
うーん
いまいち・・・
でした・・・
ビートシュガーの入った
ジャムを添えてみたら
甘さもあり・・・
美味しい
と評価
最近思うことは・・・
私は糖質制限制限ダイエット
して糖質取り過ぎに気をつけて
いますが・・・
家族は・・・・
全くいつも通りです
これは・・・
いかん
と思っていた矢先に・・・
テレビで・・・
WHOが砂糖の入った飲料の
課税を進める世界的な動きが
あると発表しました・・・
我が家も夏は特に・・・
炭酸飲料を毎日のように
家族は飲んでましたねぇ
私が糖質制限制限ダイエット
始めてから・・・
お菓子をほとんど買わなく
なりました・・・
塩煎餅とたまに・・・
小さいチョコ菓子を買うくらい
になりました・・・
世界的に糖尿病患者が多く
なり深刻な問題になっている
ようで・・・
家族のことを考えると・・・
色々調べて
勉強していかない
と
と思いました
さて、今日のAGE講座
味付けは薄味に慣れる
(濃い味だとご飯も進み
ついつい・・・
食べ過ぎになりますよねぇ)
つづく