今夜は・・・
中秋の名月
十五夜ですねぇ
丁度・・・お芋の季節
なので収穫を感謝して
お供えをすることから・・・
芋名月ともいうそうですね
お芋は・・・
こんな・・・
葉っぱで・・・
茎は、ずいきといいます
乾燥すると・・・
芋がらといいますねぇ
ずいきは酢に漬けると
真っ赤になり・・・
胡麻和えにすると・・・
美味しいです
芋がらは・・・
煮物にすると美味しい
さて、今日のAGE講座
しわ・しみ・くすみ・たるみ
肌の老化の原因は・・・
AGEだった
（昔・・・よく海に行き黒く焼いていたけど
紫外線がしみの原因かと思ったら・・・
躰に蓄積したAGEも原因だったとは・・・）
つづく