【しばらくブログをお休みしていました。
久しぶりの投稿です
】
先月のことです。
病院内のリンパケア室を受診しました。
手術した左腕が少し浮腫んでいます。
前回に受診した時よりは腫れは良くなっていると感じます。
担当の看護師さんより問診、
それから測定でした。
私の腫れは1センチぐらいなので、リンパドレナージュなどは必要なく、腕カバーをつけることを提案されました。
こちらを起きている間はめて生活することをすすめられました。
ケア室での注文になります。
試着品をはめて合うものを選びました。
私は浮腫がひどくないので、看護師さんおすすめの一番柔らかな薄手のものにしました。
こちらの商品は、リンパ郭清をした人は保険適用の値段になるそうですが、私の場合はセンチネルリンパ郭清だけなので保険適用外だそうです。
ただ保険組合によっては適用される場合もあるのでご相談してみてください、とのことですが、
夫を通して保険組合への申請は面倒なので実費で支払います。
2500です。
もっと効果な品だったら考えるけど2500円ですからね。
それから適度な運動、肥満にならないことが大事だそうです。
測定によると、私は体重は標準だけど体脂肪率が高いの。
筋肉が無いんです💦
運動をして筋肉をつけることを勧められました。
ガンになって、最近は身体のことを気をつかうようになりました。
もうガンになりたくない。
適度な運動＆食生活の見直し、
続けていけたらと思っています