健康

ただいま健康な身体を手に入れるべく食生活を見直し中★



…ただ単にダイエット中なんですが…(^▽^;)



とりあえず白米に押し麦をまぜようと買いだめしまして4日前から食べてます。









押し麦は大好きなのでまったく苦になりません(^-^)v



美味しいし、食物繊維もゴボウより多いらしいのでオススメです(*^▽^*)