こんにちは😃
サンスカーラさいたまです❣️
皆さんは
ヨガと聞くとマットの上で動くこと
だけだと思ってませんか
いえいえ❗️マットの外でも‼️
ヨガですよ🧘♀️😃
私達サンスカーラは
ヨガを丸ごとお伝えしています✨
古典ヨガ
耳慣れない方もいらっしゃるでしょうか？
ヨガはマットの上で動くことだけじゃない
食べ物
飲み物
排泄の仕方
あれやこれや・・生きていく為に必要なこと
だから
考え方
人間の思考のくせ
生まれ持った特質・・
そんなことを学べるのも
古典ヨガです
マットの上で身体を動かす
その元がわかれば
あっという間に身体は変わります‼️
是非
そんなヨガを体験しにきてください
✨朝ヨガ✨月曜日〜土曜日
🌈リアルクラス🌈毎週日曜日
お好みに合わせてチョイスしてくださいね
お待ちしてます❣️