秋ですね～

芝村です。

朝晩がだいぶ涼しくなってきて

風邪をひかれる方が多いようです。

私も今日の朝は寒さで5時頃に目が覚めてしまいました。

もうちょっと寝ようとしたら寝坊しかけ・・・っと

それはどうでもいいのですが

みなさん、風邪には十分気をつけましょうね。

さて、おなかすっきり企画続行中の中ですが

今日はインディバじゃなく

筋肉と関節を動かす

テカールの練習をさせてもらいました。

なかなか難しい・・・

治療でもどんどん腕を上げれるように

がんばりますよ～