皆さまこんにちは
埼玉県草加市新田の
イケメン、美魔女も通う
身体と心をほぐす優しいヨガ
サムサーラのReiです
ブログをご覧いただき
ありがとうございます。
感謝致します
イベントのお知らせです📢
夏休み❗️
親子でワラーチを作ろう❗️
ワラーチとは
メキシコ北西部の山奥で暮らすタラウマラ族
が履いているサンダルの事です。
彼らは、古タイヤのゴムを足の形に繰り抜いて
そこに革紐を通しただけのサンダルで
山の中を駆け回っています。
その走れるサンダルがワラーチ
でも、
それってビーチサンダルと同じなのでは❓
いえいえ、全く違います
ワラーチは、
ソールが7㎜
ペラペラで柔らかい
足の下が土や小さな石など
地面を感じられ、足指でつかむ感覚が
養われます。
子供の足裏を育てるのに
最高です。全身の骨は、全部で206個
言われています。
そのうち足には(靴を履く部分)
56個![]()
もあるんです❗️❗️
今、私達は、
高機能シューズによって保護されてきた結果、
足が本来の持つ機能が退化してしまい、
本来の働きができていないのです。
靴底や中敷で補正をかけている方が、
逆に足を固定してしまっているのでは
靴に頼るのではなく、
裸足でいる時に一番パフォーマンスが
上がる身体の使い方を
手に入れちゃいましょう
◆日時
8月24日(金)
13:00〜14:30
◆場所
ヨガスタジオ サムサーラ
埼玉県草加市旭町6-14-3 3階
◆料金 6000縁
子供の参加 3000縁
(お一人の参加でも大丈夫です！)
◆定員 10名
◆持ち物
鉛筆やボールペン
大きめなハサミ✂️
(紙と7㎜の厚めのソールを切るため)
少し大きめなキッチンバサミがおススメです
ご質問やご予約などのお問い合わせは、
こちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S80675643/
サムサーラより皆さまへ 心と身体に優しいヨガスタジオサムサーラでは、生徒さん一人一人の心や身体に寄り添いながらヨガを通して自分と向き合い自分を受け入れ、心も身体もハッピーになれるようお手伝いをさせて頂きたいと思っております。 心が変われば身体も変わる！身体が変われば心も変わる！
ヨガスタジオ サムサーラ Ａi Ｒei
心と身体に優しいヨガスタジオ
サムサーラ
埼玉県草加市旭町６－１４－３旭ビル３階 ０４８－９５１－４９００ 定休日 不定休（スケジュールにてご確認ください）