ご覧いただきまして
ありがとうございます
兵庫県川西市のヨガ教室
サンサーラヨガスタジオです
インスタのストーリーズで日々のレッスンの様子を載せております☟
本日はプライベートレッスンについてです
まずはじめにご感想を紹介させていただきますね。
プライベートレッスンご感想
昨日はありがとうございました！
「自分が正しい姿勢でポーズを行えているかどうか」って、自分ではよく分からなくて、
YouTubeの動画や、大手のヨガスタジオだと、『身体が深まっている感覚』が得づらい・難しいと感じていました。
MIYU先生の個別レッスンでは、「私の身体の中でも、この部分の筋肉が固い（私の場合は肩甲骨でした。デスクワークの影響を感じました笑）」という情報をピンポイントにフィードバックしてくださるので、本当に助かっております。
意識して練習すべき箇所と、ほぐし方・練習の仕方を教えてくださるので、お家でも練習しやすくて、ありがたいです！
サンサーラで学ぶヨガは楽しくて、どんどんいろんなアーサナにチャレンジしてみたくなります！いつもありがとうございます😊
本当に文章力がある方で
毎回とても分かりやすく
ご感想くださいましてありがとうございます！
プライベートレッスンでは事前に
ご希望のレッスン内容を伺い
レッスンメニューを考えますが、
実際にレッスンが始まりますと
当初考えていたメニューとは
全然違うことをする時もあります。
生徒さんと真剣に向き合うと
どんどん必要なことや動きが湧き出てきて
今回のプライベートレッスンでも
事前に考えていたメニュー以上の
ものとなりました。
毎回思いますのは
生徒さんのおかげで
私もたくさん成長させていただいています
本当にありがとうございます！！
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