ご覧いただきまして
ありがとうございます
兵庫県川西市のヨガ教室
サンサーラヨガスタジオです
Instagramのストーリーズで日々のレッスンの様子を載せております☟
先週より新年ヨガレッスンしています
今年は新年ヨガ初めが
プライベートレッスンで
親子でお越しくださいました
写真のご協力ありがとうございます♡
親子で楽しめるヨガを
ご希望でしたので、
親子でできるポーズをたくさんし
レッスン後半はママのお悩みに応じた
ヨガをしました
いつも動画を見ながら
親子ヨガをされているとのことで
ママもお子様も体がよく動き
バランス感覚も良かったです
最高の笑顔
子どもって本当に素晴らしいですよね
大人が思いつかないようなことをしたり
自由に動いたり、
大人の私たちが忘れていたことを
思い出させてくれます。
自由に身体を動かすことは
本当に重要で
大人になるにつれてだんだん
できなくなりがちですが、
ヨガの時間は心も体も思いっきり解放して
深い呼吸で過ごしていただけたらと思います
レッスン後、お子様が
「また行きたい！」と
言ってくださったようで嬉しい限りです
ご参加ありがとうございました
プライベートレッスンはあまりブログに
書いていませんが、ずっと続けております
✔️自分の悩みや希望に合ったヨガがしたい
✔️小さなお子様とレッスン受けたい
✔️疲れを取ってとにかくリラックスしたい
✔️普段のヨガクラスに通っていて、
苦手なところを練習したい
✔️インスタラクターの方
このような方が受けられることが多いです。
気になった方はぜひ
プライベートレッスンにお越しくださいね
詳しくはこちらです☟
体験レッスン・お申込み・レッスン詳細はこちら↓
体験レッスンについては公式LINE、メールよりの受付となっております。お電話での受付はしておりませんのでご了承ください。
レッスンスケジュール↓
