ご覧いただきまして
ありがとうございます
兵庫県川西市のヨガ教室
サンサーラヨガスタジオです
インスタのストーリーズで日々のレッスンの様子を載せております
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体験レッスンについては公式LINE、メールよりの受付となっております。お電話での受付はしておりませんのでご了承ください。
こちらよりお申し込みいただけます
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さて、今月も
オンラインレッスンのご感想を
紹介させていただきます
オンラインヨガご感想
今日はありがとうございました😊椅子のポーズ、手を上げるのがキツかったですが解いたらスッキリしました😊また宜しくお願いします！
体が固いなとかなり感じましたが、背中から前にいきがちでしたが、意識して、お腹、骨盤から曲げるようにしたら、いつもよりは前にいったような…年齢を重ねるごとに、体はやわらかくしたいといつも思っております～
ありがとうございました
初めての参加でしたが、分かりやすかったです☺子ども抱っこしたり、中腰で手をつないだりでバキバキの体がほぐれました♡
途中、離脱したときもあったけどめっちゃいい気分転換になりました
来月も参加します🙋♀️
ご感想くださった皆さま、ありがとうございました
画面越しにかわいい赤ちゃんが
赤ちゃんやお子様のご参加嬉しいです
今月は骨盤を整えるメニューや
身体特に下半身の血行を良くする
ヨガをしました
オンライングループレッスンは
30分の中でヨガの効果が感じていただけるように
毎回メニュー作りをしております
60分レッスンとはまた違った
良さがあると思います。
子育てや家事、仕事など
お忙しくされているママさんの
リフレッシュの時間、そして癒しの
時間になっているようです
オンラインヨガを通して
皆さまのお役に立てるよう
ヨガの良さをこれからも
広めていきたいと思います
次回オンラインレッスンは11/2(木)10:00〜10:30
オンラインレッスンは
全国各地よりご参加いただけます。
たくさんの方にヨガの良さを知っていただいて
継続していただきたいと思ってます！
その入口として♡
オンラインヨガはワンコインで
ご参加いただけます
たくさんの方のご参加
お待ちしています
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