どうも！田中ゆかです
・好きな人に嫌われたくない
・親の期待に応えたい
・上司にはよく思われたい
・みんなにいい人だと思われたい
こんな風に思ったことはありますか？
私は、あります。
嫌われるのが怖くて
「いい人」でいようとしたり。
かっこつけたくて背伸びしてしまったり(^^;
昔の私はとにかく誰にも嫌われたくなかった。
「変わってる」と思われるのも嫌だったし、
親の期待に応えたい気持ちも強くて、
何でも言うことを聞く“いい子ちゃん”でした。
でも、他人に合わせすぎる生き方は、
自分をすり減らすだけ。
望んでいないことばかりやっていると、
「私は本当は何を望んでいるんだっけ？」と
自分を見失ってしまいます。
他人に合わせ続けると、心は消耗します。
「なんのために生きているんだろう」
なんて思い始めてしまうこともある。
それでもやめられない人も多いかもしれません。
でも、いつか必ず
行動を変えるべきターニングポイントが訪れます。
例えば…
望まないことが立て続けに起きて、
もう限界！というとき。
なんで私ばかり！
いつも損してる！
いつも我慢してる！
なんて思ってしまうような瞬間がきます
いくら
・物分かりがいい人のフリ
・優しい人のフリ
・すごい人のフリ
・明るい人のフリ
をしたとしても、
それで他人によく思われたとしても、
自分が消耗する一方だと
なーんもいいことないです。
「私は本当は何がしたいんだろう？」
「私は本当は何を望んでいるんだろう？」
その問いに素直に向き合って、
ありのままの自分でいられる時間が増えると、
人生の充実度は一気に上がります。
私自身、
ありのままの自分でいられる時間が増えて
QOLが爆上がりしました
本当にね、生きるのがめちゃくちゃ楽になります✨
他人を気にしてばかりいた頃と比べて、
エネルギーの消耗度が全然違う。
その分、
もっと大切なことに時間もエネルギーも注げるんです。
大事な人に集中できる
大事な時間に集中できる
ようになるので、
めちゃくちゃストレスフリーな生き方ができます
私がこれからの人生で理想とする姿は、
「これだ！」と思ったことを
息をするように
すぐ行動できること。
まだ少し考えてしまう時間もあるけれど、
もっと直感に従って、ぱぱぱっと動けるようになりたい。
猫のように、素直でありのままに🐈
自分らしく生きていきたいなと思います♡
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