今の時期、外でヨガをするのにピッタリな心地よい気候です☀️
◼︎日時
5/22(月)9:00-10:00
これからも週に何度か開催する予定です
◼︎場所
Roughton Park, Kirra Beach
クーランガッタ♪
◼︎料金
$10
できればキャッシュのご用意をお願いします🙏
◼︎持ち物
・水
・ヨガマット
・動きやすい服装
◼︎内容
日本語のヨガクラス
体を動かすのが好きな方向けです
サーファーのみなさんぜひ♡
ヨガをやったことがない方でも、丁寧に説明しながら進めていきますのでご安心ください。
呼吸とともに体のすみずみまで使ってしっかり動いていきます。
逆さまになるポーズもやります。
みっちり動いた後は、広い空の下で寝っ転がってお休みするのがサイコーに気持ちいいです♡
◼︎ご予約
InstagramのDMでご連絡ください
◼︎お願い
怪我や貴重品の管理など、全て自己責任でお願いします。
天候などが理由で急遽休講にする場合がありますので、こまめにSNSでご確認お願いします。
