春分（しゅんぶん）
桜始開（さくらはじめてひらく）
おはよう、
こんにちは、
こんばんは。
ブログで何度も発信しているけど、
長年の悩みの種だった「歯」。
幼い頃から、虫歯が直ぐ出来て、
その度に歯科通いして来た。
今は優しい歯医者さんが多くなったが、
昔は「痛い！」などと言おうものなら、
「静かに！」とえらく怒られた。
今まで、7人の歯科医にお世話になったが、
6人は虫歯は削って詰める治療。
あの削る音が、大嫌いだった。
7人目は、小峰一雄先生。
今までの治療とは、
真反対の削らない、抜かない治療。
歯磨きも、歯ブラシが歯を傷付けるから、
炭水化物を食べた時だけ、と仰る。
勿論、フッ素入り歯磨き粉も厳禁。
（無印良品アプリより）
それで、最近、使っているのは、
無印良品のワイドヘッド250円。
毛がやわらかめなので、
これで磨くというより、
サラサラと優しく掻き出す感じ。
今回の無印週間で、
替え歯ブラシを買いに行ったら、
ヘッドが交換できる歯ブラシ350円と
交換用ワイドヘッド2個入り290円が
発売されていて、
値段的にもお得だし、
プラスチックゴミも減るので、
こちらを購入して来た。
しかし、サラサラ掻き出すだけだと、
歯ブラシは全く傷まないので、
まだまだ1代目が使える。
歯磨き粉は、こちらを愛用。
フッ素入りは、
健康問題として疑問視されているし、
口内の粘膜は吸収が速いので、
無添加で安全な物をチョイス。
歯は、長年の悩みだったけど、
この歳になって、
ようやく解決出来た。
それでは、また。
チャオ！