実は・・・

お疲れ様です

蒸し暑さでオイラの脂身が溶けはじめてます・・・さみぴーです

というわけで・・・

実は・・・先週からウォーキング開始

ベスト体重から３キログラム増量



ちなみに写真はオイラじゃないです・・・

さすがに、腰に負担が・・・オマケに蒸し暑さでバテ気味

ですので、歩いてますよ３０分

今日も雨に打たれながら、歩いてますよ

オイラは気紛れやけど、目標は５キログラム減量

まっ、何とかなるやろ

本日の一言
「ゆるくダイエット・・・この方が続くよ」

ケッタイな飲み会

お疲れ様です

明日は早く起きなければならない・・・さみぴーです

本日、ケッタイな仲間とケッタイなネタのケッタイな飲み会に参加！




ケッタイな仲間とは・・・中年ハレンチャー部隊

ケッタイなネタとは・・・ナカジーの失恋記念励ます会

ケッタイな飲み会とは・・・突然の集合、失恋ネタ全く無し、珍しくオイラがソフトドリンク

っということで、楽しいにきまっとるわい

確かオイラも含めて８人中５人は酒を飲まずに、ウーロン・ジンンジャー

そやのに・・・エロい

まっ、失恋してこれだけ仲間が集まるナカジーは凄い！

本日の一言
「前ちゃん、お疲れ！今度は飲むぞ！」

海ぶどう

お疲れ様です

京都にいながら沖縄料理・・・さみぴーです

海ぶどうは、鮮度が命・・・ってか！

オイラ大好きなんよ、海ぶどうが！

あの食感っといったら、たまらんね。



特選ポン酢に軽くつけて・・・たまらん！

ということで、海ぶどうが食べたくなったら、

ホームグラウンドの伏見桃山

「南の風吹く創作居酒屋　美ゆらら」

ここの海ぶどうは、いけすでたっぷり泳いでいますよ

ということで、新鮮そのまま！

その他の料理も、沖縄産にこだわっておられ、好き嫌いはあるにせよ、

とても美味しいと思います

店の雰囲気もオシャレやね。

この歳になって、静かな店が好きになっておるので・・・少々騒がしめかなぁ～

又、海ぶどうが食べたくなったら、お邪魔しよう

本日の一言
「４種類のオリオンビールもご機嫌」