大塚製薬「アミノバリュー4000」 BCAAというものが何なのかは説明を読んでもよくわかりませんでした。 でもアミノという名前から想像するに、運動後、疲れにくいのではないかと期待して 運動前に飲むといいのではないのかなと飲んでいます。(^0^)