腸内を毎日リセットされてる感じがとってもうれしい
本当にうれしい
実はわたし数ヶ月前までは、かなりの便秘症でした
基本生活習慣は変わっていませんが、かなり食べる・飲む量が増えた結果（※お酒は飲めません）腸内が活発になり、毎朝リセットされる理想のサイクルになりました
わたしの場合は少食だったために、腸内が動かないことが原因だったと思います。
これはあくまで、わたしの便秘解消方です。他の人がやったら効果ないうえ、太るかもしれません
だから、真似しないでね（笑）
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