● テニス肘で辛い思いをした４０代女性の施術例
こんにちは、プロスポーツ選手も通うリハビリテーションの櫻井優司です。
今日は、「テニス肘で辛い思いをした４０代女性の施術例」をご紹介しますね。
この女性は、友人に誘われ２年前からテニスを始められました。
楽しく練習している内に、強いボールも打ち返せるようになってきたのですが、頑張っているうち、肘に痛みが出てしまいました。
テニスは楽しくてしかたがないのですが、パートの仕事（お弁当の調理・販売）にも支障が出る程痛い時期があったので、練習や試合にできることを躊躇するようになっていました。
そこで今回、私が、肘の痛みを軽減するリンパコンディショニング（リンパアクティベーション）を行いました。
この時は温水を、特殊なパットに流し込み、患部を保温します。
温めることとで、関節の血行を促し、そこに圧迫を付加する方法です。
この方法は、衝撃で痛めた筋肉や靭帯に有効な方法なんです。
初回の施術でかなり痛みが軽減し、３回目には殆ど感じなくなってきたと言われました。
結果、２週間で痛みは改善し、今では、包丁やフライ返しを使う時はもちろん、テニスも再び楽しめるようになっています。
痛みが改善したので、この女性は、もう施術を必要としていませんが、痛みが再発しないように、練習後のストレッチングと、筋力トレーニングの相互療法を行ってもらっています。
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