株式会社アイイーインスティテュート
さんのプロジェクト
12月3日発売 『Wiiで骨盤Fitness』のモニターです
正確には・・・
『アイソメトリック＆カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』
柔道整復師である池田俊幸先生（池田接骨院 院長）が25 年間で
1 万人以上にわたる施療経験などをもとに考案したエクササイズを
Wii 用にアレンジした内容になっているそう
筋肉や関節に無理な負担をかけずに行うエクササイズなので
運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を
効率的に鍛えることができます。
骨盤矯正や骨盤フィットネス、骨盤ダイエットなど
かなり興味があって気にはなっていましたが
なかなか実践までには至らずでした
今回発売される
『アイソメトリック＆カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』
ぜひ試してみたいです
公式サイトはこちら
