サンプル百貨店さんの【ＮＥＴＬＩＶＥ2009】頂いた
大塚食品さんの
マンナンヒカリ228g スティックタイプを紹介します
マンナンヒカリは
こんにゃく精粉等を使って米粒状に加工した食品です。
カロリ-調整、たっぷり食物繊維のお手伝い。
島田紳助さんのＣＭでお馴染みですよね
マンナンヒカリごはん（お米1合+マンナンヒカリ75ｇ）は
普通のごはんに比べて
食物繊維11倍、ごはん1杯に食物繊維4ｇ
レタス1.2玉分も入っています
カロリー33％カットも嬉しい(≡^∇^≡)
しかも味、食感、見た目は変わらないんです
おいしく食べられてダイエットできて
身体にいいなんて
マンナンごはんのこにぎり
は私のお気に入りです
小腹がすいたらこにぎりです
1個65ｋｃａｌなので嬉しい
わかめとごま入りでとってもおいしいんですよ
ぜひ試してみてください