リハビリ初日だったが。

入院中から、リハビリの重要性は、ひしひしと感じてたし、痛みもかなりあるのは、覚悟してきた。

なのに

肘と手首に腫れと痛み、骨が引っ付いて無いので、不安定だから、本格リハビリとはいかなっかた。
残念～
大きな病院のリハビリ施設とはいえ、予約時間前に受付終了してるのに、私だけ40分待ち。どういう事
受付窓口に文句言っちゃたよ
どうも忘れられていたみたい
有り得ん
紹介状持ってなくて、診察してもらえなかったと文句言ってる、お婆さんは、後から来たのに、私より先にリハビリ治療に行っちゃぞ

不信感がMAX状態なんで、挨拶に出てこられたPTに最後まで心開けなかったよ。
主治医から、難しい治療と言われてる分、
PTとは、仲良くしたいのに～

研修に来ていた学生さんには、優しく応えるのが精一杯でした。

明後日は、PTさんとのコミュニケーション挽回するぞ

取り敢えず、本日した事
①現在の痛みの状況報告
②装具を外して、屈伸（出来る範囲で）
③　〃　手首を左右に動かす（出来る範囲で）
④計測

筋肉がつる感じの痛みなら、リハビリで緩和するが、骨がガクガクしたり、傷口が痛むなら、無理して動かさない方がいいとのこと。炎症反応なら、冷した方がいいとも言われちゃった。

そう、PTさんに脇腹の痛みを申告。
主治医に聞いてもらったが、案の定、次回までの様子見になった。
痛いんだけどね。


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脇腹が痛いんです。

少しだけ、元気になってくると、今まで気にもしていなかった箇所が、痛くなってくるのは、何故？

体力つけようと、お散歩を始めたが、しばらく歩いてると、左脇と背中に、鈍い痛みがある。

まさか、肋骨にヒビとか入ってたりして

肘と手首の痛みばかり注目して、一度も主治医に相談していない。
レントゲン撮ってくれるかな～
腫れてないから、スルーするかも。
明日は、リハビリだけの受診で、主治医に会えるやら・・・。
トホホ。

カルシウムしっかり補給して、骨を丈夫にしないと、マジやばい。

まぁ、明日。
整形外科の受付に相談してみるか。
意外に、目の回りの骨折と同じく、自然治癒ねらいで、終るかも。





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緊急地震速報は心臓に悪いって！

昨日、午前5時33分に突如として、聞きなれないアラームで、目が覚めた。
『ウォーン、ウォーン!』
結構、大音量で枕元に置いてあったスマホからでした。

何?なに～

ミサイル発射か?
地震?

混乱する中、スマホの画面に
【地震発生　大きな揺れに備えて下さい】
の文字で、正気に戻り、布団をかぶった。

この間1分あったかな～

築年数40年近い実家は、震度6以上の耐震にはなってないはず、倒壊の恐怖がはしったが、2階の部屋なら、まだましか？
ベッドの上で、冷静に考えていた。

横揺れが続き、次第に大きな揺れとなって
、家がミシミシと唸っている。
怖かった。

幸い、被害は無かったが、震度4だったらしい。
本気で、防災対策を考えないと、ダメですね。
今は、骨折で左腕が使えないし、身体の自由度が、いつもと違う。
だから余計、石橋を叩いてもいいのかもね。


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