毎日、寒い日が続いていますね。
お正月に3kgも太ってしまった管理人は、今、ダイエットのまっただ中にいます。
効果的に痩せるには、筋肉量を増やして、基礎代謝を上げる事も大切なのですが、
こう寒いと、外に出るのもおっくうで、運動不足になりがちです。
そこでオススメなのが、スリムビューティハウス
ですっ！
最近、何かと話題の骨盤ダイエットですが、針灸治療院からスタートした
スリムビューティハウスは、ブーム前から骨盤に着目しエステを提供してきたそうなので、施術の内容に説得力があるような気がしました。
の<骨盤ダイエットBeautyコース
は、骨盤まわりのダイエット筋（大腰筋と腸骨筋）を鍛えて基礎代謝をあげ、
さらに身体に溜った脂肪を燃焼、老廃物を流し、
オリジナル施術「カッピング」でツボ（スリムポイント）を刺激し、
やせやすい体質へと導いてくれるエステ 骨盤ダイエット
管理人も体験した事があるのですが、なかなかよかったです～♪
カウンセリングでは、エステティシャンよる入浴法、ストレス発散法、
適度な運動法などの指導を含めカウンセリングが行われ、
全身のサイズを計るのですが、
身長から割り出した理想体重と、理想のサイズがその場でわかるので、
自分の体のどの部分のバランスが悪いのか、一目でわかっちゃうんです。
管理人は、お腹周りと太もも、ふくらはぎのバランスが非常に悪い事に、
改めて気づかされ、どうにかしなきゃ！という気になりました。
ダイエット筋を鍛えてくれるのは、現役アスリート達も利用している、
本格的なEMSマシーンで、横になったまま筋肉を鍛える事ができるので、
とても楽ちんです♪
医療機器メーカーが開発した「Mキューブウェーブ」は、
低周波、中周並、高周波が出て、
高周波によって、10cm内部の筋肉まで鍛える事が出来るようです。
レベル15まであったのですが、管理人は初めてという事で、
レベル5でやってもらいました。
この感覚は、なんと説明したらいいんでしょう？
マッサージマシーンの肩たたきともみ出しを、
お腹の内側からやってもらっている感じでした。
骨盤をケアしながら、溜った脂肪を燃焼し、
脚はドクターメドマーの空気圧でリンパの流れを促進するそうなので、
むくみや疲れとかにも効果がありそうですよね！
五臓全体のバランスを整え、ヤセやすい体質へと導くオリエンタルパックは、
漢方も入っているそうで、特に肩のラインのマッサージがとても気持ちよかったです♪
ヒートマットで全身を包みこんで温め代謝をUPさせ、
汗と一緒に老廃物を流し出すのですが、これがまたぽかぽかして気持ち良くて、
すっかり寝入ってしまった管理人でした。(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
内臓に関与するツボが集中する背中のツボ（スリムポイント）を
適度な力で吸引することで、血行が促進され、カラダ全体の脂肪燃焼に弾みがつき、
ヤセやすいカラダへなるそうです♪
最後は、一人一人の悩みに対応したリンパマッサージで、
ストレス解消、脂肪・贅肉対策、セルライト解消などのコースがあって、
これだけの贅沢メニューが、通常20,000円の所、
今ならなんと！3,000円でできてしまうので、
管理人もまたやってもらっちゃおうかしら？と思っています♪
の骨盤ダイエットBeautyコース
を体験してみて下さいね！о(ж＞▽＜)ｙ ☆