夏の暑さもハンパじゃなかったですけど、
この急激な気温変化やめて欲しいです。
そろそろ夏の疲れが出てくるころですが、
ストレス溜まってませんか？
そこでオススメなのが、抗ストレスハーブサプリメント「セ・シ・ボン」です♪
「セ・シ・ボン」は、心のバランスを整えるセロトニンを増やす
ラフマ葉エキス配合のハーブサプリメントで、
ラフマ葉は、中国で1000年前から「眠りの正常化」や「心の安定」
に役立つお茶として使われているハーブです。
セントジョーンズワートなどの他のハーブサプリとは異なり、
他の薬とも併用して服用することができ、
継続的なストレス対策に有効なサプリメントです。
一般的に女性のセロトニン量は、男性の半分しかなく、
セロトニンが不足すると、うつ病にもなりやすいそうで、
セロトニンケアをする事は、現代のストレス社会の中で、
必要不可欠となってきつつあるようです。
慢性的な冷え性、便秘、膝や腰の痛み、月経前症候群も
ストレスとセロトニン不足が関係していると考えられているそうで、
眠りの質を良くしたり、偏頭痛などの痛みを緩和させる作用もあるそうです♪
小さな三角形のサプリで、朝1粒、夜寝る30分～1時間前に1粒飲むだけでいいので、
とても手軽に摂る事ができてよかったです。
イライラせずにゆったりした気持ちで過ごす事が出来て、
お昼寝したにも関わらず、入眠もいつもよりスムーズだった気がします♪
気になる方は、チェックして見てくださいね～♪
・抗ストレスハーブサプリメン「セ・シ・ボン」
http://kenkolabo.com/supple/cest_si_bon_sp.html
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