CyberBuzzさんのキャンペーンで、
最新「伊達式ダイエット＆ヘルシーレシピ講座」
を体験してきました！
会場の様子と「伊達式ダイエット」講座は、
コチラの記事 をご覧ください。
「ヘルシーレシピ講座」では、
人気レシピブロガーの井上かなえさんに、
よい油を使ったヘルシーレシピのレッスンを受けました♪
モニターに料理している手元が映し出され、
実際に、近くまで寄って、手順を見る事ができたので、
とてもわかりやすかったです♪
作っていただいたのは、生生姜風味のドレッシングをかけた
「千切り野菜のチキンサラダ」と、
「豚のしゃぶしゃぶ肉のくるみだれ和え」です♪
どちらも身体をあたためでくれるお料理で、
とちらもおいしゅうございましたっ！
特にくるみだれは、一度作っておくと、
色々と応用がきいて、とても便利そうなので、
今度作ってみようと思います♪
最後に、ダイエットによるストレスを感じる事なく、
無意識に食事をコントロールできる「スマートコンシャス」
のプレゼンがありました。
「スマートコンシャス」を摂る事で、満腹中枢を刺激して、
食べたいという気持ちを抑えてくれるそうです。
「スマートコンシャス」は、100%天然素材のパームオイルと
オーツ麦オイルを用いたまったく新しい、ポーションタイプの
「メディカル・ウエイト・コントロール・サプリメント」です。
当日は、ココナッツミルク(左)と
豆乳にオリゴ糖をいれたものの2種類が用意されていて、
「スマートコンシャス」を入れて飲み比べてみました♪
こう見ると、ポーションミルクのようですが、
油なんです。（笑）
管理人は、ココナッツミルクが大好きなので、
豆乳＋オリゴ糖＋「スマートコンシャス」よりも
ココナッツミルク＋蜂蜜＋「スマートコンシャス」
の方が美味しくいただけました♪
マンゴージュースや、飲むヨーグルト、
おみそ汁や納豆に入れても美味しくいただけるそうです。
これから年末年始にかけて、
食べたり飲んだりする機会が増えそうです。
そんな時に、「スマートコンシャス」を携帯して、
食べる前に飲むと、食べ過ぎを防いでくれます♪
どか食いしちゃいそうな8時間前に飲むといいそうです。
しっかり、30日分いただいたので、
毎日続けて、ダイエットを頑張りたいと思います♪
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