ブログネタ:500円でできる夕食のレシピ教えて!
参加中ちびが考えたオリジナルレシピをご紹介します。
「はんぺんのひき肉のせ」
材料(1人分):
はんぺん 1枚 97円
えのき 1/3 33円
豚ひき肉 30g 32円
じゃがいも 1個 32円
サラダ油 適量
青海苔 少々
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合計 194円
まず、茹でたじゃがいもを小さく切ります。
次に、ひき肉、じゃがいも、えのきをフライパンで炒め、
焼き肉のタレで味付けをします。
それをフライパンで焼いたはんぺんに乗せて出来上がり♪
「厚切りベーコンのパン粉まぶし」
材料(1人分):
ペーコン 50g 129円
卵 1個 18円
パン粉 20g 17円
万能ネギ 少々 8円
サラダ油 適量
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合計 172円
ベーコンを1cmくらいに切り、卵とパン粉を付けてフライパンで炒めて出来上がり♪
この間、モニターをさせていただいた
キューピー「レンジクック チキンのトマト煮込み ハーブ仕立て」(記事はコチラ )は、
材料(2~3人分):
レンジクック 1個 268円
プチトマト 5個 48円
鶏むね肉 1枚 168円
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合計 484円
で簡単にできて、なかなかよかったのでまた利用してみようと思っています♪
今まで意識していなかったのですが、
1品のおかずだけでだいたい200円くらい材料費がかかってしまうものなのですね。
そう考えると、おかずが色々入って、ごはんもついている
西友の298円弁当(記事はコチラ )は凄いと思いました。
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