ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？ 参加中管理人は、寝る事が大好きです
(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
朝、起きなくていいなら、ホントにずっと寝ていられちゃうかも。
この間、仕事で疲れて果てて、
子どもを送り出してからつい二度寝してしまって.....
気が付いたら、3時でしたっ(￣□￣;)!!
あ～15時間も寝ちゃったよ凹
理想の睡眠時間は、8時間だな。
6時間を切ると、お昼過ぎに必ず眠たくなってしまって、
何もする事が無ければ、ついついお昼寝してしまいます。
そうすると、夜なかなか寝付けない→睡眠時間が短くなる→日中眠たくなる
→お昼寝してしまうの悪循環が起こってしまう訳です。
そんな日々の中、とても良いものを見つけてしまいましたっ
第14回RSPin浦安でいただいたグッスミンです。
写真をクリックすると、詳しい商品説明のページにリンクします
グッスミンを飲んで寝た次の日は、
短い睡眠時間でも日中眠くならず、
夜疲れて機嫌が悪くなる事も無く、
一日中、元気で穏やかに過ごす事ができます。(^_^)v
瓶タイプもあるのですが、好きな飲み物に混ぜて飲む事のできる
き釈タイプの方が、お値段も割安でお勧めです。
管理人は、KAGOMEの野菜生活で、色々試してみました。
黄色、橙色、紫、赤、緑と色も綺麗でしょ
中でも紫の野菜と混ぜたら、カシスオレンジの味になって、
びっくりしました∑ヾ(￣0￣;ﾉ
色も綺麗なので、炭酸で割ったりすると、
ちょっとしたカクテル気分で飲めてしまいます。
医薬品では無く、トマト酢が原料の清涼飲料水なので、
毎日飲んでも安心です。
目覚めの悪い子供に飲ませてみたら、
朝、スッキリ目覚める事が出来て、
二度寝をしようにも、出来なかったとか。
今度、夜遅くまで、きゃーきゃー元気な下の子にも
一服盛ってみるか.......(￣∀￣)
只今、サンプル百貨店の快眠ワールド↓
http://www.3ple.jp/contents.php?target=lion/gussumin
で、抱き枕とフットピローが当たるキャンペーンを実施中！
ご興味のある方は、是非ご参加下さいませ～
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