ありがとうございました

れのあでやれる事を、継続して取り組む事が出来ました。

同時に、自分と向き合いながら身体と心の垢を落としていく・・・

というバランスが良い方向へ流れていると感じています

これまでのブログを長らく読んで頂き

ありがとうございました　

ここで一度ブログは締めさせて頂きます。

れのあに出会えて私はとても元気になれました

同じ様に辛い思いをしてみえる方々がれのあに出会い

自分の力で本当に健康になれるんだという事が

少しでも伝わるといいなと願っています

生活の変化

退院して8ヶ月経ちました。

今は朝、数回に亘り排便があります。

１回は形のあるものがでます。

下痢をする時もあるので、まだお腹は不安定ではありますが、

鼻水も出る時が多かったので

相当いらない水分があるんだろうなぁと感じます。

酷かったアトピーは出ていた部分は半減し、

夜も必ず掻きまくって、毎朝皮を掃除していたのが無くなりました。

病院の血液検査のデータは筋肉が無い分

血液がまだ少ない状態ですが炎症反応はなしです。

身体がこれほど動くようになったのは、れのあでやっている

全ての事を実践させてもらったという体からのケアと

精神面の気付きという心のケアの両方

取り組めたからだと思います

工夫 その2

辛い！時は、不幸な自分しかみえていない。

ものすごく暗～い時期が私も２年程続いた。

そんな経験をしたからこそ

今ならわかる事色々あります　

真っ暗闇な時にでも出来る事　

「工夫しよう！」です。

食べれないから我慢している・・

という感覚から離れる工夫。

例えば・・体に優しい素材を使い自分で作って

食べる事だって出来るのだ

工夫をすれば自分にかけている

ストレスだって減る。

自分に出来る工夫をするって

とっても大事だと感じます