過去。

kako

安心したいから

不安を見付け

対処して安心する。

このサイクルで

どんどん不安が

拡大していきました。

安心出来る事をして

不安が出て来ても

対処せず安心出来る事を

やっていくと

不安は只の過去の記憶

なんだと実感します。

komame☻