いい人を何となくやってしまう癖
不自然な自分
言いたい事を言葉にするのに
考え過ぎてタイミングわからず
自分がいつもどこか欠落している気分で
正す事と補う事に必死でした。
外側から知識だけを集めても
それが自分を幸せに出来るかは別なんだ
と気付いたら気が楽になった。
自分のセンサーでホッとする
考え方を探せばいいんだと。
そこから小さい事をどれが一番安心出来るか
一個ずつ試すを繰り返している。
緊張しない方法を探すより
緊張してしまう自分でも良いにしたり。
コツコツと・・焦ってすぐ忘れるけど
あ、ホッとしたい に戻って
自分に合う思考を探せばいい。
痛みや不安がすぐ出てくるので
編み物して自分をホッとさせます 