こまめの中味☆ 自然体とは どういう状態 なんだろう・・ 自分に集中して 今出来る事を 淡々とやる。 そこに人が居ても 変わらない自分・・ そんな状態。 誰かに合わせて 生きる癖を 減らしてゆけば 悪夢から目が 覚めるのかも☆