ポケモンgoのジムを占領する複垢ガチ勢のはなし

起きたら12時でした。

でも朝の地震は起きました。

そのまま起きれば良かった

今日は車でOKストアに行ってきました！

一週間ぶんの食料の買い出しです。

OKストア様様です！！

最近鍋が多いので、白菜とかキャベツとか葉物野菜を多めに買いました。

最近玉ねぎの値段が高いですね

昨年より2倍近く価格が値上がりしてるらしいです。

あと庶民の味方、鶏肉まで…

コロナで海外の工場が縮小していたせいで、鶏肉の流通量が減ってるらしく、、

身近なところでいうとファミマのファミチキとかが品薄になってるようです

ファミチキ美味しいですよね

あのサクサク感と溢れ出る肉汁

たまらん

最近日課となっている、ウォーキングを兼ねたポケモンgo。

最近、ジムの縄張り争いの闇を最近感じています！

ポケモンgoには「ジム」というものがあって、そこに手持ちのポケモンを置くことができます。

プレイヤーは

・赤チーム

・青チーム

・黄色チーム

の3チームいずれかに属していて、

例えば↓なら、

赤チームのプレイヤーがポケモンを置けます。(最大6体)

他のチームの色のときは、ポケモンとバトルして倒して自分チームの色にする必要があります。。

わたしはこの「ジム潰し」はあんまりやらず、たまに枠が空いてるときに置く程度なんですけど、

どうやら複垢でジムを占領してる人がいるようで、

位置偽装(gpsを他の位置にいるように見せかける)などをして夜中もジムを潰しているっぽいんですよね！笑

ジムにポケモンを置いても、すぐに潰されて帰ってくるんですw

そこまで自分の領地にしておきたいものなのか…？

複数アカウントはバレたらbanされるらしいですが、まあ、バレないように上手くやってるんでしょうね。

運営がそれを放置しているなら、ジム潰されたら即座にやり返すプログラム開発してガチ勢の方に販売したら売れるかなぁ←

ズルする人が得する世の中というのは、ゲームに置いても社会においても変わらないですね！笑

何事も、ほどほどに楽しむのが一番ですね！！

去年はけたスカートが履けなくなってた。チャックすら上がんない

え、やばwww

去年はいてたスカートがぜんっぜん入らない

ホックが閉まらないとかじゃなくて、

チャックすら上がらないヽ(；▽；)ノ

えーーーーw

笑うしかないよね！www

今日もしっかり運動しましたよ！

これはYouTubeの動画用に撮った写真です

これまで見て見ぬふりしてきましたが

改めて自分を見つめ直すとひどいですね

75kgどころか、それ以上ありそうな見た目だ！

今日はウォーキングを兼ねてポケモンgoしたら

色違いポケモンが4匹もでました！

1時間のあいだに4匹はなかなかないので嬉しいですね。

そういえば今日は

Switchの「ポケットモンスター　ブリリアントダイヤモンド・シャイニングパール」発売日ですね！

だから色違いたくさん出たのかしら？？

それとも、1年以上放置してたからビギナーズラック的な？？

ソード・シールドはやりましたが、すぐ飽きてしまったので今回は見送りました。

どうせ飽きるだろうし…

本郷奏多くんのYouTubeチャンネルのダイパリメイク動画見て楽しもうっと。

日々の体重に一喜一憂するのは、もうやめる！

今日はYouTubeでダンス動画を検索して、踊りました！

身体を動かすのはもともと好きで、

学生時代は陸上の代表で大会に出たり、バスケ部だったりとけっこう体力には自信ありました。

コロナ禍になる前は、会社のバスケサークルに参加したりもしていたんですが、

おうち時間が増えて運動しなくなり、気づけば10kgも増えてしまい…

身体が重くなってからは人付き合いも悪くなり(もともと良いわけではないのですが、太って別人のようになった姿で会いたくなくて余計に悪くなった！)

いつのまにか殆ど身体を動かさなくなっていました。

そして止まらぬ過食。

少し過食が落ち着いても体重が減るどころか増えたりしている状況ですが、

ふと、

「日々の体重に一喜一憂するのってストレスになるだけじゃないか！？」

と思うようになりました。

それに、

痩せないって嘆いてるけど、そもそも痩せるようなことしてないよな！？

むしろ太る行動しかしてないよな！？

摂食障害を言い訳にして、なんもしてないよなぁ！？！？！？

冷静に自分を見つめ直すと、

色々と改善の余地はありそうだと感じました。

例え摂食障害でも、非嘔吐過食でも、

運動したり、生活リズムを整えたり、ストレスをためないようにしたりと、出来ることはある。

食事量だけに左右され、単に摂取カロリーを減らして痩せれば良いという考えはやめよう

思えば今までたくさんのダイエットを試してきました。

ジョギングダイエット

　→ある程度体重は落ちたけど、カロリー過多な食事は続けていたので筋肉系デブになっただけだった

レコーディングダイエット

　→一日の摂取カロリーを1500kcl以下にしたところどんどん痩せた。調子に乗って一日1000kcal以下、時には何も食べない日もあった。めちゃくちゃ痩せたけどこれが摂食障害になったきっかけ。

痩身エステ

　→たっかいお金払って施術してもらっても、過食欲に勝てず施術後の代謝がよくなってるときに過食して寧ろ太ったw

ダイエット注射

　→一本数万円するダイエット注射、しばらく続けると食欲おさまりますよーって言われてたのに全然食欲減らず殆ど意味なかった…

ダイエットサプリ

　→手軽なものだと薬局に売ってるカロリミットから、海外のサプリまで色々試したけど効果はよく分からなかった。

つまり、、

私は巷に溢れるたくさんのダイエットの経験はあれど、

正しいダイエット知識には乏しく、

無駄な労力や時間、お金を費やし、それに見合う効果が得られないことでストレスを感じ勝手に塞ぎ込んでいる…

その繰り返しで今まで過ごしてきた結果、痩せにくい身体になっているのだろう…。。。

ということは、今後ダイエットを成功させるには

正しいやり方をインプットして継続させることだ

無理なく、ストレスなく、継続させることのできる方法をこれから学んでいこうと思います！！

たくさん脂肪がついた今の体型、

これが私の人生のなかで一番太っていた姿として

のちのちネタに出来たらいいな

今日の体重 そこまで過食してないのに体重増加

実家から送られてきたパパイヤを使って炒め物作りました

パパイヤの調理方法が分からなかったので調べたら、アク抜きが必要とのことで薄切りにして水にさらし

ツナなどと炒めました。

しんなりして、ウリみたいな感じで食べやすかったです！！

本日の体重

限りなく76kgに近い

75.95kg

ここのところ過食欲をなんとかおさえているのに、全然減らない体重。

感覚的には74kgくらいになってると思ったんですけどね…

20代のころは、過食しても、少し食べるのセーブすれば体重落ちたのに

30代になってからは、過食したら過食したぶん増えて、食べるのセーブしても体重は減らず

一度増えたらもう痩せないんじゃないかって勢い…

代謝が落ちてんのかな。

いやーでも年齢関係なくスリムな人はスリムだしなぁ。

とにかく、体重計乗るたびに目にする70kg台が不快で仕方ないので

60kg台に戻るまで過食をなんとしてもおさえたい。。。

「過食はクスリと同様犯罪で、過食したら捕まる」

という世界という設定で過ごすことにしよう。。

里芋のぬめりは取るべき？取らないべき？

おばあちゃんの畑で作った里芋、シンプルに煮物にしました。

サトイモのぬめりって、どうしてますか？

レシピによっては塩もみしたり水洗いするって書いてあったり、そのまま茹でた方が成分が残っていいって書いてあったり、結局どちらが正しいのか分かりません

おそらくガラクタンとかムチンとか、良い成分を残すにはぬめりがあるままのほうが良いと思うんですが、そのまま煮込むと地獄のマグマみたいにネバネバグツグツして見栄えが微妙なんですよね

サトイモはストイックなダイエットをしていた時代にもよく食べてました。

味付けしてカロリーが増えるのをおそれて、レンチンしたのをそのまま食べてました。

ホクホクで美味しかった。