免許証の住所変更と上階の住人の足音問題

8:00 上階の住人がスピーカーで電話していたっぽくて、呼び出し音で目が覚める

(そのレベルの音まで響くのかこの建物は…w)

その後、ベッドでスマホいじったり、だるいなぁ仕事休もうかなぁなんて思いながらごろごろ。

8:50 何度も鳴り響くアラーム音とApple Watchの振動でなんとか起床。

9:00〜　仕事。

職場だと人の視線や話し声が気になってしまうけど家だと集中出来てよい。

よいんだけども、上階の住人の足音や物音が気になる。

昼間もドスドス歩き回ってるけど、いったい何者なんだ？仕事は？学校は？

休憩がてらクリームパン一個食べた。

当然足らなくて、微妙に過食スイッチ入ってしまいイライラ。Uberで甘いものとかファストフード系一通り見て、カートに入れるとこまでしてなんとか踏み止まった。

代わりに袋麺茹でて食べた。

仕事終了後、免許証の住所変更へ。

人のいない、静まり返った横アリ

…そうです。

私、神奈川県民になりました。

都内に住んでいたときも川崎とか武蔵小杉あたりまではたまに行っていたのですが、引越した場所の周辺は全然土地勘がなく、、、スマホの地図に頼りきりです。

これで一通り手続き関係はおわり。

顔写真付きの証明書としてマイナンバーカードを持ち歩くのは怖いので、免許証の住所変更が終わって一安心です。

帰りが遅くなってしまったので夜は牛丼のテイクアウトでした。

ご飯を食べたあと、また上階の住人がドタドタ始まったので、またか…とうんざりしていたら

主人が激怒して、「管理会社に連絡するかぁー」と言い始めたので

その前にいったん重説とその他貰った資料(入居のご案内的な冊子とか)を確認してみると、騒音トラブルは管理会社は関与しないと書いてあった。

これは困った

自分らで解決せいってことだよな。

直接言いにいくしかないのか…？？？

でも、一日中歩き回ってるような人間に話して伝わるのだろうか？

激昂して何かされるのも嫌だしなぁー。

とりあえず、テレワーク中はノイキャンのイヤホンして、仕事終わったらなるべく外に出て散歩でもするか…

まだまだ寒いしコロナも怖いし家でゆっくり過ごしたいんだけどな…

でも、このような事態を招いた元凶はわたし。

私さえちゃんとフルタイムで働けていればこんなことにならなかった。だから私が我慢しなきゃいけない。

生きるのって大変ですね。

生きるのって辛いですね。

引越しました

実は先日引越ししました。

理由は私の体調が不安定でフルタイムで働けないため、今の賃貸で暮らすのは

金銭的に厳しいからです。

現在のマンションは結婚したときに新築で入りました。

結婚当初はSEをしていて、まあまあお給料は貰えていたので問題ありませんでしたが

パートのお給料で2ldk15万以上する家賃を払うのはキツイです。

調子の良い時は副業をしたりしてなんとかやってきましたが、ここ最近ずっと体調が悪くて副業はしばらく出来ていないし、パートもいっぱいいっぱい。

なので引越しすることになりました

都内に住んで約8年くらいで、独身のとき何度か引越ししましたが同じようなエリアだったので

全く馴染みのない、違うエリアは正直不安もあります。

でもそんなこと言っていられません。このままだとお金が減っていくいっぽうなので…。

引っ越す前に不要なものをだいぶ処分したおかげで荷解きは数日で終わりました。

前の家では上階の騒音に悩まされたので、今回は上の住人が静かだといいなと思っていましたが

…ダメでした。足音がものすごくて、上の住人が歩くたびに部屋を仕切っている扉が揺れるほどです。

しかも上の住人昼間も家にいるようで、一日中足音がうるさい…

私は完全在宅なので通勤はありませんが、主人は通勤時間が長くなってしまって申し訳なさでいっぱいです。

2年後、3年後あたりには子供が出来てるのかな？

夢のマイホームに住んでるのかな？なんて一瞬でも明るい未来を想像した自分がバカでした。

もう生きてるだけで辛いです。

できることなら早く楽になりたいです。

身体中のいろんなところが不調

摂食障害、うつと関連があるのかは分かりませんが、身体中に不調が多発してます

まだそういう歳じゃないと思ってたんだけどなぁ…

記録として残しておきます。

・肌荒れ、あかぎれ、さかむけ

冬になると特に肌荒れが酷いんですが、今年は特に酷い。

指の関節が割れて出血していたり、指の付け根がカサカサだったり。

あと、何故か右小指が虫に刺されたかのように腫れあがっていて指が曲がりませんwこれはもう3週間くらいつづいてます。

・わきのした？あたりにしこり

突然できたしこり。

痛い。

ボコってなってて下着が触れると痛いです。

・抜け毛、白髪

これは今に始まったことではないんですが、抜け毛が本当に酷くて

髪を洗っているとゴッソリ抜けることがあって毎回ビクビクしています。

・膀胱炎のような残尿感

過去に何度か膀胱炎やってるけど、また再発かなぁ…

・腰痛

中学の頃から度々腰痛に悩まされていて、数年前歩けないほど痛くなったこともあったんですが

最近また嫌な予感がしてます。

なんとなく、どんよりとした痛みを感じます。

普通の人より背骨が一本多いらしく、そのような人は腰痛になりやすいとか。

歩けないわけじゃないんで様子見。

どれも生活するうえで致命的なものではないのでとりあえず放置です…

心療内科の治療費がかかっているので、これ以上お金かけられません。

悪化したらそのとき考えます…

2022年初銭湯と、津波アラートで眠れなかったはなし

昨日は大井町のおふろの王様にいきました。

今年初のスーパー銭湯。

大井町線の沿線に住んでいた頃はよく行ってましたが、ここ何年か行っていなかったので色々と変わっていて驚きました。

店内のレイアウトとかシステムとか、休憩室とか色々変わっていて、コロナ対策もけっこう厳重で、

サウナ入る時は会話厳禁、マスクをつけるか口にタオルを当てるという決まりになってました。

コロナになる前はサウナに常連のおばさん達が鎮座してけっこううるさかったので、静かに入れて良かったです。

久しぶりの銭湯だったので、岩盤浴はやめときました。

なんか最近、家のお風呂で長風呂してると気持ち悪くなりがちだったので…

サウナもいつもなら何時間もエンドレスで入るんですが、昨日はほどほどにして帰りました。

大井町。

一見子綺麗に見えるんだけど裏路地に中華屋とかラーメン屋とか、安い居酒屋があったりして、その混在っぷりが好きです。

銭湯から帰って早めに布団に入ったものの、深夜に津波に関するアラートが来てねむれませんでした

なぜか私のスマホに神奈川県のアラートが飛んでくるようになっていて、たえずスマホが鳴っていてびっくりでした。全然眠れなかったので緊急速報の設定をオフにして寝ました。

明け方やっと寝ることができ、起きたら15時

今日はなんもしてませんw

ふるさと納税の返礼品でカツオが届いたので丼にして食べました。めちゃくちゃ美味しかった。

間違いなく2022年で一番おいしかった。

先週の今頃はLUNA SEAのライブだったんだなー

一週間あっという間だな。

今日はLUNA SEAのギター、inoranさんが

横浜でライブをしていて、

行こうか迷ってやめました

イノランさんのクリーントーンのギターめちゃくちゃ好きなんです。。。

今回のライブのピアノの葉山さんという方も好きで、近くでその音楽をたのしんでみたいなーと思ったんですが、、、

摂食障害とうつの症状がどちらも酷くて、こんな太って醜い状態でとてもじゃないけど参加出来ないなと思い断念しました。

👇こんなかんじの、こじんまりとしたパーティー会場のようなところだったので。。。

やさぐれデブがいたら場違いだし、メンタル的にもガタガタなので

心身ともに落ち着いたら、気合い入れて参加したいと思います。

今のちょっとした(!?)目標です。

そういえば、社会不安障害で苦しんでたんだっけ。

本日は出社日でした。

周りに人がいると、

人の動き、視線、会話、タイピング音、横切る動作、空気感

全てが気になってしまい全然集中できない

ずっとテレワークだったから余計に。。。

しかも今日は会議があって、自己紹介する場面があぅたのですが

緊張して心臓バクバクで名前を名乗るので精一杯でした。

そういえば私、社会不安障害で苦しんでたんだっけ。

正社員として働いていたときはその症状にたびたび苦しめられていたので頓服薬を持ち歩いていたんですが、パートとして働くようになり、発言や発表する機会自体なくなったので

社会不安障害に悩むことはなくなりました。

久々に心臓バクバク、喉の詰まって呼吸が苦しくなる感覚を味わい、その後うまく喋れなかったことで少し憂鬱な気持ちになりましたが、

苦手なことは苦手なんだから仕方ない。

今まで何度も克服を試みたけどダメだったんだから、人前で喋れるようになることを目指すんじゃなくて

そういう苦手な場面にエンカウントしないよう上手く生きたほうが楽。

SE時代のスキルを活かして頑張ってるんだから、それを伸ばせばいいじゃん

という発想に転換して

自分を納得させました。

もうね、何度も何度も克服しようと頑張ったんですよ。。。

高校時代の音読をきっかけにいきなり人前で発言することがダメになってしまって

色んな方法を試して、それでもダメだった。

大学時代はプレゼンの場も多かったけど、声が震えて最後には泣いてるみたいになって、最後には声が出せなくなって、

何度も恥をかいて、そのたびにすごく嫌な気持ちになってずーっと引きずってた。

でももう、そういう苦手な部分はそのまんま封印しておく。

多摩川

散歩コースです。

以前は大鳥居(海側の終点)までジョギングしに行っていましたが

最近はもっぱらウォーキングです。