摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -58ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。





20週2日(妊娠6ヶ月)



ここ最近、食欲が爆発してる。
甘いもの、ガッツリ系、お菓子など
摂食障害が酷かったときのようなラインナップを欲している…ガーンガーンガーン



胎動はまだ確実にこれだ!というのは分からない。
でもなんとなくお腹の中がモニョモニョ動いてる?と感じることがある。
もともと肥満なのでお腹の脂肪が厚くて分かりにくいのかも泣き笑いダッシュダッシュダッシュ




運動は最低でも30分は毎日ウォーキングするようにしている。
そろそろマタニティヨガも導入したい。



ベビー用品は何ひとつ買ってない。
何があるかまだまだ分からないし、性別すら分かってないので。



雑誌やネット記事を見ると、「こんなに必要なの!?」と言わんばかりの
ベビー用品が紹介されていて、セールス臭がプンプンw


プレママがテンションあがって
可愛い我が子を思って財布の紐が緩くなるのを狙っているようにしか思えなくて…もやもやもやもやもやもや



無駄なものまで買わないよう、しっかり調べてから購入しようと思います。




明日は1ヶ月ぶりの妊婦健診!!





昨日は仕事後、17時くらいから
ベッドでごろごろしていて
気づけば寝ていて、起きたら朝でした…ガーン


やばぁ泣き笑い



今日は母1人でおばあちゃんのいる施設に行ってきたそうです。




おばあちゃんは寝ている様子で、声をかけても疲れてしまうと思い、短時間で帰ったそうです。



おばあちゃんはコロナ禍になる前までは

友達や兄弟と出かけたりしてアクティブだったので

このままボケずに過ごしていくんだろうなと思ってました。



まさか認知症になって、寝たきりになるとは…



元気なおばあちゃんを見てきただけに、ショックです。




今日は父方・母方の祖母がどちらも出てくる夢をみました。

何故か隣同士で住んでいて。。

どちらのおばあちゃんも元気でせかせか動いて、私たちと話したりテレビ見たりするという

なんの変哲もない夢でした。




今更だけど、おじいちゃんが亡くなってから一人暮らししてたおばあちゃん、

一緒に暮らせていたらボケなかったかな?


あのとき私は何かできたのかな?



コロナがなかったら今も元気で過ごしていたかな?



と思ってしまいます。

でも高齢者でコロナ禍をきっかけに認知症が進むケース、けっこうあるようです。




高齢者にとって、誰かとコミュニケーションをとったり、外出して刺激を受けることって大切なんだろうなと思います。











昨日外出して人混みやら慣れない場所に行ったのを
いまだに引きずっており、気疲れと頭痛で今日もほとんど寝てました。


自分ザコすぎる泣き笑い泣き笑い泣き笑い


将来ママ友と交流する場面とか、PTAとかどうなっちゃうんだろ…
出来れば誰とも関わりたくないが、そんなことも言っていられないんだろうな。。。



主人は、締め切りが近い仕事があるということで
昨日帰ってきてからも仕事をし、
今日も朝から仕事をしています。



いっぽうの私は何もしておらず…
自分のデリケートさに腹が立つネガティブ




ヒヨコ今日の体調ヒヨコ
・頭痛おさまらない
・気疲れ


胎動と思われるものが今日はあまり感じられない。





今日はおばあちゃんが入所している施設がある
那須まで行ってきたのですが


途中、サービスエリアに立ち寄ったらすごい人で、話し声や放送の音などがすごくて疲れてしまいました泣き笑いアセアセ


また、施設には両親と行ったものの、施設の方への挨拶などでも気疲れしてしまい、



夕方帰宅した後はだんだん頭が痛くなってきて
先程まで横になって休んでました。



人混み、慣れない場所、慣れない人との会話etc…
とても疲れますネガティブネガティブネガティブ




よく「繊細さん」「HSP」という言葉を最近耳にしますが
診断されたことはないけど多分私も当てはまってるんじゃないかと思ってます。



でも、自分のことを
繊細「さん」とか言うのはなんか気持ち悪いし、はたから見たらただの甘え・コミュ障にしか思われないだろうし、


私ってこんなに大変なんだよってアピールしてるみたいで嫌だし、


自分に関する色んな悩みやコンプレックスを何かに分類するのはただの気休めでしかないので


ただただ社交性のないコミュ障野郎だということでそんなに気にしてません。
これが普通なので…煽りびっくりマーク


すでに病院で双極性障害や社会不安障害と診断されているので、これ以上精神疾患を自分のなかで認識したくないっていうのもありますが泣き笑いダッシュダッシュ


頭痛も治ってきて、精神的にもやっと落ち着いてきたのでさっさとお風呂入って寝ますオエー





ヒヨコ今日の体調ヒヨコ
・頭痛
・メンタル的に疲れた


お腹がモニョモニョする感覚、
やはり胎動なのだろうか…!?

まだよく分からない昇天









MBTI診断、最近また流行っててテレビやYouTubeなどで見かけるので
久しぶりにやってみました。


私のタイプは「仲介者」でした。

(前やったときも多分これだった)





・共感力が高い反面、繊細で生きづらさを感じやすい

・クリエイティブな仕事、教師やカウンセラー、エンジニアなどが適職



らしいですにっこりびっくりマーク



確かに塾講してたし、エンジニアもしてたし、今はブロガーしてるということで、

仕事的には自分に合ったものを自然に選んでるんだなぁ。




仲介者タイプの芸能人・有名人は


・芥川龍之介

・太宰治

・オードリーヘップバーン

・ジョンレノン

・堂本剛


などがいるようです。





気になる方は是非にっこり飛び出すハート