頭痛でダウンです 今日の体重

タイトルの通りです。

昨晩から頭痛がひどくて、薬飲んで早々に寝たんですが

本日も治らず、仕事休んで寝てました

薬飲んでもあまり効いてるかんじがなく、左目があけるのがつらいくらいズキズキ痛みます。

小学生のころから偏頭痛になり、

最近は頭の左前が痛むのが恒例になっていて

わりと耐性はあるつもりなんですが

今回はなかなかにひどいです。

こんなときに限って主人は出張で九州へ行っています_:(´ཀ`」 ∠):

せっかくYouTubeでダイエット宣言動画だしたのに

Day1以降更新できてませーんんん！！！

90cm目前のウエスト

そして今日の体重

73.05kg

あったまいてぇー

10年前とのサイズ比較

昨日は動画内でこんな感じでいろんな場所のサイズをはかってみたのですが

10年近く前のサイズメモと比較してみます

★ 2021/06/08

ふくらはぎ　38.5cm

太もも　59cm

ウエスト　88cm

ちなみに2011年のときと今の体重が同じくらいです。

なのに10年前のほうがサイズが小さいのは、今より筋トレやジョギングをしてたからでしょうね。。

家の周りよく走ってたので・・・。

今は身体に大量の脂肪をまとっている状態のようですね

そりゃーそうか！

こんなんだもんな！！

ハハッ！

マックは月5回までとする

ダイエット、というか摂食障害に向き合って再スタートして2日目。

今日は通院日なので久しぶりに都心へ来ていますー。

電車に乗るのも久しぶりすぎて

山手線と京浜東北線を間違えて乗ってしまった・・・

昼間って京浜東北線は快速運転なんだっけ。忘れてたぜ・・・

ふだんは通院前か後にマック行くんですけど

今日は吉野家にしました。

いや、決して良いとは言えないですけど！！

マックの腹持ち悪いポテトとか食べるよりかはマシかなーなんて。。。

食事制限でストイックにダイエットしてたときは白米を食べるのが怖かったな

今は怖いもんなしですよ

非嘔吐だし食べた分太るけど、もうここまで来たらどうってこたぁねぇ

また一から頑張りますぅぅ

そりゃあくまさんもビックリだわ！

ふおおおぉ

増えたわねぇ

消えたい・・・

爆発してなくなりたい

意を決して体重測定しました

やっと

やっと

体重計に乗れた！！！

あ、あと今日自分で髪バッサリ切っちゃいました

なんとっ！！！

73.45kg

うわぁ・・・

リアルに去年から10kg増えてるぞ！？

YouTube動画も更新しました

https://youtu.be/HL0H2uRLMw0

【ちゃそザップ1】約1年ぶりに体重測定したらまさかの・・・【摂食障害】

動画ではライザップみたいに回ってみたり

サイズ測定したりしてみました

73kgっていうと、このブログをはじめた

2011年頃と同じではないか・・・

あれから10年。

21歳だったわたしはもうすぐ31歳なわけですが。。

極端なダイエットからの

摂食障害になり

そっから今までずっと苦しむことになるなんて

想像もつかなかったなぁ

いやー長い付き合いになっちまったな！！

今後はもっと真剣に摂食障害と向き合って

治療に専念したいと思います。

明日は通院日！