ふと気づいたんだけど、腹が邪魔してほとんど足が見えなくなってるwww

下の写真はお腹を膨らませてるわけでもなく、お腹を出すように立っているわけでもありません。

むしろ足がうつるようにやや角度を調整したまであります。

最初、カメラにうつしたとき腹しかうつらなくて何がなんだか分かんなかった

お腹、背中びっちり脂肪がついて気持ち悪いですね。

太ってお腹が出てるのと、妊娠してお腹が出ているのは、お医者さんでも区別がつかないことがあるそうですよ

わたしが子供のころ母が妊婦と間違われてショックを受けてましたが、わたしももしかしたらそろそろ間違われる段階にきてますかねw

今日は２つやってる仕事のうち、ライターの仕事でした。テレワークで、一応作業時間は予め決めてはいるものの、ある程度の変更も可能。

今日は朝から昼過ぎまで作業しました。

ずっと家にいるのもあれだし、クロスバイク乗ろうかなーと思っていたのですが、

なぜか気分が沈んでいて、ベッドにもぐりこみ

そのまま寝てしまい気付けば19時。

サッポロ1番塩ラーメンの袋麺にハマっていて、それを2袋食べて、冷凍ごはんを食べて

うえーっ苦しい…ってなってました。

でもそろそろ主人帰ってくるし、夕飯作らなきゃ。

摂食障害の症状がひどいときって、ご飯作るの苦痛じゃないですか！？

お腹パンパンのなか動くのが苦しいっていうのもあるけど、自分の過食欲とは違う方向にある食材を目にするのがキツイんですよね。

ひたすら甘いものを過食したいときに野菜や魚などを調理するのは苦痛。

無心で、作業と捉えてやるしかありません。

主人と一緒にごはんを食べない場合は、自分のぶんは作らないようにすれば良いですが、

主人が早く帰ってくる日は過食後でも一緒に食べなければなりません。

食べなくちゃいけないというか、主人は私が過食したあとしばらく何も食べないというのが理解出来ず、朝昼晩ちゃんと食べないと良くないよと言われるので

確かに普通に考えればそうなんだよなぁ、心配させたくないし、主人の前では合わせて食べとくかって感じです。

過食してお腹にもう余裕がない状態でご飯を食べても気持ち悪いだけ。

いくら野菜とかタンパク質をとっても、どうせ菓子パンとかスナック菓子過食してるし意味ないわって考えちゃう。

何度も拒食と過食を繰り返しては結局リバウンドしているので、今すぐにガリガリに痩せたいという気持ちはありますが現実的に考えて無理なのは分かってます。

痩せたり太ったりを短いスパンで何度も繰り返してるのでめちゃくちゃ痩せにくい身体だと思います。

だからもう、身体壊しても太っても別にどうでもいいかなと自暴自棄になることも。

ファミリーサイズのお菓子は一回でなくなります

そうでないものも一回で全てなくなります

買いだめは摂食障害持ちには難しいですねぇぇ

過食欲を紛らわすために、よくある

・歯磨き

・ガムを噛む

・代わりにスルメを食べる

・お風呂に入る

など雑誌とかツイッターのキラキラしたダイエットアカウントで言われていますが、、

やってました。

摂食障害になる前までは。。

今はまっっっっったく効かないので、諦めてます。

歯磨きとかガムとかそんな場合じゃないんですよ。異常なほど強い欲望を満たすまでは、食べ物にありつくまでは他のことが考えられないんです。

先日、元KAT-TUNの田中聖さんが逮捕されました。

わたしは小学生の頃からジャニーズが好きで特に嵐を応援していましたが、KAT-TUNがデビューしたときにはあまりの人気にビックリでした。

嵐は低迷期だった頃で、ドーム公演の予定があったのがなくなってKAT-TUNの公演に変わったことがあった記憶がある。

ジャニーズっぽくないちょっと不良っぽいかんじで男性人気もあり、これからますます人気になりそうだなーと思った。

長々と書いてしまったけど、田中聖さん2度目の逮捕なんですね。覚醒剤は薬物のなかでも特に依存性が高いと言われているので、なかなか完全に断つのは難しいのでしょう。

芸能人の薬物に関するニュースを見て毎回思うのが、摂食障害の過食衝動って、一種の麻薬のような依存性があるよなぁ…ということです。

一度過食してしまうとそれしか考えられず、お金も時間も人付き合いも犠牲にして、自分の欲望を満たすためにひたすら食べてしまう。

もし、過食したら罰金！過食したら逮捕！なんてことになっても、私は食べ続けてしまうと思います。逮捕されたら、「過食できない環境で過ごせる」と寧ろ安堵してしまうかも。

逆に考えれば、自分でコントロールが難しい状況にあるのなら病院にちゃんと通って専門家のアドバイスに従って治療したり、ひどい場合は入院するなどして依存状態そのものを治していかないといけないんですよね。

「明日は過食しない！」

「気合でがんばる！」

など感情論で頑張ることのできる状態ではないので、そのへんはきちんと受け入れてゆっくり治療していかないとなと思います。

過食したあとの料理ほど辛いものはない。