大学の友達に誘われて、テニスに行ってきました。
入社1年目の頃は数回行っていたのですが、力加減がむずかしくて離脱・・・
4、5年ぶりのテニスでした。
久し振りにやってみて、結構おもしろかったです。
が・・・
場外ホームランを5本もとばす始末・・・
やっぱりテニスは難しい。。。
テニスで汗をかいた後は・・・
やっぱりプール
というわけで、温泉つきプールのあるルネスへ。
夏休みということもあり、波の流れるプールはイモ洗い状態・・・
混んでいるプールを避けて、２５ｍプールへ。
ここは人も疎らで穴場なのです。
１、平泳ぎ競争
２、クロール競争
３、背泳ぎ競争
４、けのび競争
５、息継ぎなしどこまでいけるか競争
６、潜水競争
７、プールでかけっこ
８、見よう見まねバタフライ
などなど思いつく限りやりました。
そしてバテました・・・・
プールサイドのリクライニングチェアでだらだら～
日陰で心地よい風が入ってきて気持ちいい～
まったりした後は、
流れるプールに身を任せ～
屋外の温泉につかって再びまったり～
小腹が空いてポテトをほおばり、
大浴場でのんびり入浴
露天風呂でおしゃべり～
温泉から上がって、
リラックスルームでリラックスチェアに座って雑誌を読んで～
あっという間に一日が終わったのでした。
久し振りに一日身体を動かしました。
やっぱり運動って楽しい