6月17日〜6月23日に投稿したなう | 菅野哲正のダイエット・減量・鍛錬奮闘記

菅野哲正のダイエット・減量・鍛錬奮闘記

茨城県在住でいわき市出身の菅野哲正です。知命と耳順の中間に至り体型がかなり崩れました。これも不摂生な生活が続いたからです。ここで奮闘すべく、ダイエット・減量の誓いを立て、その鍛錬などを記録として残そうと期しました。昔の鍛え上げた体型に戻せるか、乞うご期待!



『夏の限定メニュ~』http://amba.to/17SIwLC なるほど、夏向けのサッパリ、スタミナメニューですね。考えついたら、こっそりお伝えします。公開前は秘密が大事でしょうからね。
6/18 9:45

自由とは素晴らしいなぁ。そして正々堂々の議論こそ素晴らしいなぁ。『言論統制、言論封殺を考える』http://t.co/QQcWMHEORK
6/18 10:00

最近、昔書いたブログを見てるけど、我ながら懸命に記述してるんよね。なんか発信したい気持ちが強かったんだろうと懐かしい思いだ。そうした記事の掘り起こしをしながら、初心に帰るようにしたいと思っている今日このごろ。
6/18 21:26

「雨、雨、降れ降れ、かあさんが~」の歌のフレーズの中の「ピチピチ チャプチャプ ランランラン」のメロディーで、「ピンチピンチ チャンスチャンス ランランラン」と歌うと元気が出る。http://t.co/QPSEI41pgM
6/19 16:46

EQ的アプローチとして有効な方法が2つあり、1つは自身の中にある根本的原因を解決していく方法、もう1つは、感情の健全な表現方法をスキルとして覚えて使っていく方法。この両方からアプローチしていくとよいが、前者の方法紹介されている。http://t.co/hvgJTvUt68
6/22 0:24

RT @kannosrfp: 公的年金以上に加入者の間で大きな負担の格差が生じているのが公的医療保険ということはご存知でしょうか?公的医療保険もまた、公的年金と同じ、いやそれ以上に優先して一元化すべき課題かも知れません。http://t.co/a436BiywRC
6/22 0:44

この物語無く、菅野哲正は語れません。是非高校当時の状況をご覧いただきたく披露します。『高校野球の思い出 磐城高校「涙の背番号4」』http://t.co/zoGA0Xqcx9
6/22 11:53

中村ノリは6つ下なのに、まだまだ頑張っているなぁ。負けられへんで。『ノリ(近鉄→中日)の移籍から』(6年前)http://t.co/FQMxllJTVr
6/23 12:47

調査していてぶつかった。熟年離婚、他人ごとではなく恐ろしい気がするよ。『熟年離婚が急増!? 「年金分割」開始』http://t.co/zxkiuauSfD
6/23 21:53