おはようございます
いつもいつも
たくさんのアクセス
ありがとうございます
最近ストレスなのか
暴飲暴食だから甘味料を
ラカントにしてみてます
しっかり甘みを感じられる
甘いものをこれで代わりに
とっています
とは言っても
お菓子も食べたい❣️
食事制限もあまりそこまで
やりたくなーい❣️
というわたし。。。
年齢的にもなかなか
体重が落ちづらいので
コロナ太りなのか
ストレス太りなのか。。。
なので玄米、雑穀米など
最近は白米とブレンドして
炊いています🍚
今食べてるのはコレ
ダイエットはしたいけど
お腹いっぱい食べたいって
みんな思うはず。。。
リバウンドも考えるとね。。。
と。なると。
食事内容を工夫することが
求められるわけですが。
ちょっと運動もしないと
さすがにいけないかなーと
思ってはいるけどねー。
マジダラダラしてます
アイシャドウのチップと
ブラシを新しく🪥買ってきたよ❣️
なかなかクオリティ高め❤️
使いやすいですー
チップもたくさん入ってるから
使い捨て感覚です