岩盤浴へ行ってきました！スッキリ！
前回行ったときに体重計に乗り
思わぬ増加に体重計を疑ってしまい
あーでもこの食生活の乱れ。。。
カラダの重さ。。。間違いないですたぶん笑
友達や職場のみんなにも話したら
見た目はそーでもないんだけどねーと。
やっぱ下半身。。。
そーなのよ。ここ最近のむくみのすごさ
塩分取り過ぎなのはわかっているけど
メディキュット履いても夜寝るときに
締めつけ感がイヤでわたし脱ぐ
ニーハイタイプだから脱ぎやすいのも
あるんだろうな←おいおい
だとしたら３キロは確実に
下半身についたのかと思うと
年齢的に体重の増減の現実味を知る
我が身をもって笑
でもリンパマッサージ？
それとも運動？とかいろいろ調べて
午前中にこちらが届いたので早速
岩盤浴終わりから履いています
この手のは高いお値段で売ってる所も
あるみたいですが！
とりあえずこちらを💁♀️↓
プロフェッショナル
スレンダーメイクレギンス
日本製というところもあり🇯🇵
履いてみて締めつけ感がちょうどいい
これをちょと履いてみます！
むくみの具合や太さ具合も
追って報告しますね
あ。めんどくさがりなので
サイズ計測しとりません
たぶん個人差もあると思うので
こーゆーのは特に
なので
なのでだいたいで。アバウトで笑
わたしの場合として。
興味のあるかたはご参考までに
あー食生活は相変わらずなんだよね