水分量多めで
しゃばしゃばだし
体重計のったら
たいして痩せもせず
お昼ごはん
沢山食べたってことで
体重計壊れてないと
思うんだけどねぇ
身長とのバランス
見た目のバランス
こちらを重視して
アラフォなアタシは
ヘルシーな体作りを
目指したいと思う
食べたいもんは食べ
飲みたいもんは飲む
ソコは譲らず
ここんとこ重労働で
背中の肉は消えた!?
あとは…ムクミとか
老廃物とか…
腰痛はぎっくりでは
なかったみたいで
湿布貼ってだいぶ
良くなってきてる
来週の連休はやっと
時間を気にせず
ぐぅすかぴー
