豆乳機

先日　豆乳機を購入しました

大豆を一晩　水戻し　朝になったら豆乳機のスイッチオン

約20分で豆乳の出来あがり

昨年　ダイエットを決意してから毎日豆乳＋オートミールの朝食

を続けてきたのですが、この豆乳が自家製になりました。

この豆乳機なかなか優れもので、豆を全部全て擦り込んでしまうので

大豆の繊維まで全て食べることが出来ます。

大豆の変わりにスピリットピーを入れて味付けすると、アメリカでよく飲んだピースープ

の出来上がり。

今日はコーンスープにトライしてみようと思います