みなさんこんばんは、SamNacoです😊😊
最近お話ししていなかった
Samのお父さんですが
無事退院し、お家での療養になりました🏠☀️
ただ、入院中は
ご飯が食べられず
ずっと寝て過ごしていたので
体力がグーンと落ちてしまったみたいです😣
Samのお母さんも
家だと常にお父さんのことを
気にかけているので
少しお疲れの様子。。。
お父さんには
私たちには見せない姿があるようで
お母さんにはわがまま言うみたい😅笑
そしてNacoも体のトラブルに
悩んでおります🥲
それは下半身のむくみ🦵
デスクワークなのもあり
血流が悪くなるため
家に帰り靴下を脱ぐと
2種類の足がつながっているようです🦵🦶
甘いお菓子はなるべく控えているのですが
せんべいなどのしょっぱいお菓子は
ちょこちょこ食べているので
塩分過多になってるのかなー😅
間食気をつけないと💦
そしてもうひとつが
夜中に起こる足のつり🦵💥
数日前に初めて起きたのですが
もうめっちゃくちゃ痛くて🥲
つって
おさまりかけて
またつって
おさまりかけて
またまたつって。。。
を８回ほど繰り返しました🦵💥
泣くくらい痛くて
動けないし
真夜中でしたが
Samを起こして
足のマッサージをしてもいました🦵
もっと早く言ってくれればいいのにー
と言われましたが
仕事で疲れて爆睡してるところを
起こすのも申し訳なく💦
しかし今度からは
すぐ起こすことにします🤣笑
次の日は
筋肉痛のような
肉離れのような痛みで
足の調子が悪かったです🥲
しかしマッサージしてもらわなかったら
もっとヤバかったかも。。。
Samに感謝です🥲✨
友達にも相談すると
寝ている時に
足をつることはよくあるようで💦
頑張って乗り換えなければ🥹
と思いました。。。