朝はグラノーラとバナナ
昼はグラノーラと
ローソンの糖質オフのパン
グラノーラも糖質オフ
アーモンド効果の
砂糖不使用をかけて食べる
気を使ってますよ〜と思いながら
エステサロンの人に説明すると
まず
グラノーラをやめましょう！
と言われてしまった
そもそもグラノーラは
日本人の体質にあわない
消化しにくい穀物なので
ダメです!
ローソンの糖質オフのパンとは
小麦を使っていないのですか？
それならいいですが
使っていたら穀物に穀物はダメです！
ローソンのパンを選んだ理由はなんですか？
糖質オフだから普通の食事より良いかと…
商品のうたい文句に
まんまとハマっている私
糖質オフだから良いってものでは
ないそうです
しかし
アーモンド効果は良いのですよ
と言われました
グラノーラにあわせるのが美味しいのに
だめなんだもんな…
昔から選択問題は考えに考えて
間違いの方を選んでしまうタイプ
食生活まで
そんななんて…