歳を取ると色々と体に異変が起こるもので…
40歳になったばかりの時に、突如ニキビ＆肌荒れに悩まされた事がある。ニキビ専門のクリニックに通って治したのだけど、結局治すには身体の中から改善しなくてはいけなかった。コーヒーも含め意外な食材が禁止になった。我慢した甲斐あって治ったけれど、40後半に突入した今、色々と衰えを感じる。
なので今年はちゃんと料理をしようと思います。ちゃんと野菜とかにもこだわって調味料も自分で調節して健康な食生活を心がけ、体調管理をしよう
そこで色々とネットで調べてたらInstant Potという圧力鍋で健康に
と言う人が多かったので、早速アマゾンでオーダーしました。
Youtubeで色々なレシピを紹介してるので、今から楽しみです
何よりも自分でちゃんと材料を買ってきて調理する事が大切なんだと思います