夕涼みラン

夕涼みランと言うのに参加してきました

時間制で2時間走ると言うやつで、個人戦だったので気楽に参加を決めたのが間違いでした

自分の中で1時間以上、10キロ以上走ったことがなかったので未知の世界でした
しかもスタート17:45でまだ暑い
全く夕涼みになってません

自分の中で15キロと歩かないを目標にしました

正しい距離はわかりませんが15キロは走れたと思います
最後の一周は歩きました

一度足が止まると走れません

思っていたより走れたので秋にはハーフに挑戦したいです


明日からの筋肉痛が心配ですが

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