クリスマスの日は朝から曇り空
朝食前にゴルフコースの周りを散歩しました
さすがにクリスマスの朝
ゴルフをプレーしてる人は数組でした
私も何度かラウンドしたことあるコース
今回涼しいし真夏だけど絶好のチャンス
だと思ったのですが‥
私たち2人揃ってテニスエルボー
今、テニスもゴルフも出来ないんです
旦那はテニスは少しだけやってるんですが
私、ちょっと良くなったと思って
ゴルフに打ちっ放しやったり‥❌
自転車乗ったり‥❌
で治るの遅れてます
だからゴルフは当分無理そうにないんです
テニス肘
正式には上腕骨外側上顆炎というらしく
肘のあたりの筋肉の炎症
何もしないでじっとしてる訳にもいかないから
半年ぐらい完治にかかるとか言われてる
ゴルフコースのあるホテル予約したのに
ゴルフ出来なかったんです
クリスマス食べて飲んでばかりいるので運動
クリスマスの日はジムもしまっていたので
朝と夕方2回散歩しました
本当はスマホいじるのもよくないんですよね
早く治さねば