食べず嫌いだった妻が大絶賛‼︎腸活にもおすすめな納豆チゲ（チョングッチャン）

みなさん、こんにちは！

韓国人夫 セミです

今まで食べず嫌いだった妻が
大絶賛した納豆チゲを紹介します

納豆とキムチが好きな方には

ぜひ作ってみてほしい1品です







【材料】

納豆…3パック
木綿豆腐…1/3丁
玉ねぎ…1/3個
白ネギ…1/2本
大根…3cm
ズッキーニ3cm
酸っぱいキムチ…50g

【調味料】

合わせ味噌…大さじ1
にんにく…大さじ1/2
粉唐辛子(粗)…小さじ2
ダシダ…小さじ1
水…400ml


【作り方】

1.納豆、粉唐辛子、味噌を入れて
　よく混ぜる

2.野菜と豆腐は角切り、
　白ネギは斜め切りにする

3.鍋に水、大根、酸っぱいキムチを
　入れてよく混ぜる

4.沸騰したらズッキーニと玉ねぎを
　入れて中火で煮込む

5.にんにくを入れて混ぜる

6.木綿豆腐、白ネギ、納豆、ダシダを
　入れて軽く煮込む

簡単に作れるので

お家でも韓国の伝統料理を

楽しんでみて下さい

最後まで読んでいただいて

ありがとうござます

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手に取っていただけたら嬉しいです

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