食養生の実践。調味料のこと。昔ながらの製法で丁寧に作られた調味料は、カラダを整える。↓↓↓食養生の実践、調味料のこと。 - Cue Spot 331健康を意識し始めた時、何を食べ、何を食べないかを考えるよりも、まず、調味料を改めることが重要。 調味料は毎度の食事に使うものであり、食事のたびに身体へ入るから。 塩を自然海塩に変え、油、味噌、醤油などを、昔ながらの製法で作られたオーガニックのものに変え、浄水器を通した水を使う。 これだけでも、毎日の積み重ねで確実にカラダは変わります。 【油について】 油は奥…cuespot-331.hatenablog.comそれではまた。Summy
食養生の実践、調味料のこと。 - Cue Spot 331健康を意識し始めた時、何を食べ、何を食べないかを考えるよりも、まず、調味料を改めることが重要。 調味料は毎度の食事に使うものであり、食事のたびに身体へ入るから。 塩を自然海塩に変え、油、味噌、醤油などを、昔ながらの製法で作られたオーガニックのものに変え、浄水器を通した水を使う。 これだけでも、毎日の積み重ねで確実にカラダは変わります。 【油について】 油は奥…cuespot-331.hatenablog.com