小麦粉の摂取を押さえたくて、でもパンケーキは食べたくて購入したココナッツフラワーぺこ

買ったはいいが、水分をものすごく吸収するし、ボソボソでパンケーキになりませんでしたんガーン

それから、棚の奥に閉まっていたら
旦那から、使わないなら捨ててプンプンとの厳しいコメント💬

急いでレシピ探して作ったこれ↓
https://changinghabits.com.au/recipes/zucchini-sage-quiche-muffins/

セージの他にも、庭で採れたパセリも追加で
とっーても美味しいmuffinできました🎵

グルテン🆓、小麦粉🆓、乳製品🆓、もちろん砂糖🆓のおすすめmuffinです🍀

娘はお代り、息子までムシャムシャ食べてましたっ😆

リピート決定☺