2.✨ 関係の各人が、自分の "嫌悪"に責任を持つ義務がある。
意識の高いカップルは、人は誰でも過去に傷を負っていることを知り、特に関係性の中で、こうした傷が必然的に引き起こされることを理解しています。つまり、親密な関係で他人とつながるときに生じる、見捨てられた、閉塞感、拒絶、俯瞰、その他あらゆるくだらない感情の可能性を自覚しているのです。
私たちの多くは、人間関係は良好であるべきであり、困難な感情が生じるときは何かが間違っているのだと信じています。しかし、このような感情は、私たちの誤った認識によるものであることが分かっていません！これらの問題は、パートナーに原因があるのではなく、私たちの信念に原因があるのです。
意識的なカップルは、過去と現在の関係の問題に目を向けようとします。なぜなら、これらの信念体系と向き合うことで、新しい関係の現実に進化できると知っているからです。機能不全のパターンは崩れていきますが、それは私たちがその責任を取る場合のみです。
3.✨ どんな感情も歓迎され、どんな内的プロセスも非難されない。
意識的な関係では、すべてを感じることができます。さらに、パートナーに感情や空想を表現する余地もあります。これは非常に繊細な領域で...簡単なことではありません。しかし、パートナーシップの中で経験できる最も癒されることの1つでもあります。
自分が何者であるかということに完全に正直になり、パートナーが同じようにできるように自分を十分に拡大することは稀なことです。あなたは、その言葉を聞いて嫌になるかもしれませんし、ふてくされて帰りたくなるかもしれません。しかし、パートナーが本物になれるのであれば、あなたは喜んで留まるでしょう。
私たちは、愛する人に愛されなくなるのが嫌で、愛する人を喜ばせるために自分を作り変えようとします！これは、私たちの関係から愛を奪うことになります。
唯一の選択肢は、根本的な正直さです。共有するのが難しい自分の部分を明らかにし、パートナーにも同じことをさせるのです。そうすることで、相手は私たちを内側から知り、見ることができるようになります。この組み合わせは、あなたの愛を自動的に強化するものです。
4.✨ 関係は愛を実践する場である。
愛とは、究極的には練習です。受け入れること、存在すること、許すこと、ハートを伸ばすこと、感化することの練習です。
私たちは時に、愛を目的地として扱ってしまうことがあります。私たちは常に最高の感覚を求め、それがないときは、関係がどうなっているのかに満足できないのです。私の考えでは、こうして愛の本質が失われていくのだと思います。
恋愛は旅であり、探求である。関係性の中でさまざまなニュアンスが生まれ、「愛はどのように行動するだろうか」と自問する。
意識的なカップルは、愛の体現者であることに固くコミットしています。彼らの献身と実践によって、愛は彼らの生活と関係の中に、以前は想像もしなかったような形で現れてくるのです。
文と写真：Sean Christopher
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2.✨ Each person in the relationship is obliged to take responsibility for their "shit."
Conscious couples know that we all have wounds from the past and understand that these wounds will inevitably be caused, especially in a relationship. In other words, they are aware of the potential for feelings of abandonment, entrapment, rejection, overlooking and any other crappy feelings that arise when we connect with another person in a close relationship.
Most of us still believe that relationships should only be good, and that when difficult feelings arise, something has gone wrong. What we don't see in this situation is that these crappy feelings are due to our misperception! These problems are not caused by our partners; they are caused by our beliefs.
Conscious couples want to look at their past and present relationship problems because they know that by facing these belief systems, they can evolve into a new relationship reality. Dysfunctional patterns will fall apart, but only if we take responsibility for them.
3.✨ All feelings are welcome and no internal process is condemned.
In a conscious relationship, you can feel everything. Moreover, there is room to express feelings and fantasies to your partner. This is an area of great sensitivity...not easy to do. But it is also one of the most healing things we can experience in a partnership.
It's rare to be completely honest with yourself about who you are and to expand yourself enough to allow your partner to do the same. You may not like what you hear; you may even want to leave in a huff. But you're willing to stay if it means your partner can be authentic.
As I said, we are used to shaping and changing ourselves to please the people we love, because we don't want them to stop loving us! This deprives our relationships of love.
The only option is radical honesty: revealing the parts of ourselves that are hard to share and letting our partners do the same. This leads them to know and see us from the inside out. It's a combination that will automatically strengthen your love.
4.✨ The relationship is a place to practice love.
Love is ultimately a practice. A practice of acceptance, being present, forgiveness, heart stretching and sensitization.
Sometimes we treat love as a destination. We want that peak feeling all the time, and when it's not there, we're not satisfied with what the relationship has become. In my opinion, this is how the very essence of love gets lost.
Love is a journey and an exploration. Many different nuances in the relationship arise and you ask yourself: how would Love act?
A conscious couple is firmly committed to being the embodiment of love. Through their dedication and practice, love manifests itself in their lives and relationship in ways they never imagined before.
text and photo by Sean Christopher
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